¿Cuál es una comida mala para la salud que la mayoría de personas piensan que es buena?

1) Zumos de fruta

Este es el mayor enemigo para alguien que busca bajar peso y reducir grasa corporal.

Una naranja promedio tiene 28 gramos de azúcar, entre sacarosa, glucosa y fructosa.

Para un vaso de zumo de naranja se necesitan mínimo dos o tres, ya ahí van 90gr de azúcar por un vaso de zumo, no se ustedes pero yo un vaso se zumo no me tomo, mínimo dos.

¿Que pasa si además de eso le añades conservantes, más azúcar y aditivos?

Una bomba de azúcar

2) Las barras de granola

La mayoría de estas "barritas de cereales" son pura azúcar, además de que los frutos secos en sí, tienen muchas calorías, este producto es uno de los más engañosos que he podido conocer.

3) Cereales = Dulces para el desayuno

Los cereales gracias al espléndido marketing que ejercieron las compañías que manufacturan y venden estos productos, hemos crecido pensando que son sanos y parte de un desayuno completo y nutritivo, y es una gran mentira, la mayoría de estos, vienen cargados de azúcar y están hechos con maíz de muy baja calidad.

Espero haberte ayudado cualquier duda dejala en comentarios, gracias.


Esta información fue tomada del sitio web Quora. Haz clic aquí para visitar el original.

Zumos de fruta!

#Salud #Deporte #Comida #Quora

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5 Comments
francisco encina
No lo sabía
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Nov 26, 2020 5:12PM
Maria Cristina Garcia Carrera
Dinorah Lozano, los alimentos muy grasos, todo el mundo ya sabe que no son recomendables. Pero estos tres, cargados de azúcar, hay mucha gente que piensa que son sanos.
0
Nov 24, 2020 5:19AM
Natalia.L
Lo que dice este test es cierto
0
Nov 18, 2020 12:23PM
Leonardo Rodríguez Marini
ME IMAGINO QUE LA AVENA NO ESTÁ INCLUIDA EN ESTE GRUPO
0
Oct 6, 2020 11:03PM
Dinorah Lozano
Me parece que está incompleto...
0
Sep 24, 2020 10:36PM

Datos interesantes

¿Cómo nos mata el azúcar? 12/11/2020

No diría que el azúcar nos mata (excepto que tengas diabetes y mueras tras un coma diabético, pero no necesariamente sería culpa del azúcar en sí).

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#Сiencia #Personalidad #Salud #Deporte #Comida #Quora

¿Si un gato duerme sobre su humano, ¿significa esto que está unido a el? 11/11/2020

Hola!

Según lo que he leído y he podido observar en los gatos que han convivido conmigo - aunque no soy experta en felinos -, se supone que un gato se pone sobre un humano por varios motivos:

  • Le tiene confianza al humano. Al colocarse sobre otro animal, el gato está vulnerable y podría ser atrapado muy fácilmente. Evidentemente no lo hará con cualquiera, así que eso puede ser un signo de confianza con el humano.
  • Lo considera parte de su manada. Los gatos tienden a dormir unos sobre los otros cuando aún están junto con toda su camada y su mamá gata. Cuando la mamá sale a cazar (en caso de que no vivan con humanos), los bebes felinos se duermen todos juntos, así se dan calor y se protegen. Cuando hacen algo similar con el humano, asumo buscan las mismas sensaciones que tenían cuando aún eran cachorros o estaban con su mamá.
  • Tiene frío. Todo animal que tiene frío busca calor para subir su temperatura. Aunque los gatos, en teoría, son buenos para mantener su temperatura corporal, en época fría o invierno van a buscar los lugares más calurosos de la casa.
  • Busca el sonido del corazón del humano. Tal como los bebés humanos, los gatos también buscan sonidos tranquilizantes. El sonido del corazón es calmante para cualquiera y si un gato lo descubre, cuando se sienta ansioso o estresado, irá a buscar un poco más de eso.
  • Busca mimos, cariños y atención. Gatas con las que conviví anteriormente, esperaban impacientemente que yo me recostara en el sillón de la casa o en cualquier lugar, para correr a colocarse encima mío. Al hacerlo, ronroneaban y si las mimaba lo hacían aún más fuerte. No hacían eso con cualquier persona que llegaba, sólo conmigo y mi ex pareja.

Basándome en esta información, se podría decir que si decide colocarse encima de un humano/a, se siente unido/a a el, la o los humanos. Aunque un gato usualmente elige un sólo humano "principal" y el resto son "secundarios.

Espero te sirva.

Un abrazo.

#Personalidad #Animales #Psicología #Naturaleza #Quora

¿Cuáles son algunas fotos de productos diseñados por genios? 24/11/2020

Hay tantos productos que vemos en nuestra vida cotidiana que tienen una innovación impresionante, así que aquí hay algunas fotos de productos diseñados por genios.

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