Respirar dentro de una bolsa de papel para calmar la ansiedad, ¿tiene alguna base científica?

Pero al estar todo contenido en una bolsa y siendo absorbido una y otra vez, terminas intoxicandote por tanto dióxido de carbono, este gas tiene un un efecto en el organismo, BAJA LA PRESIÓN Y EL RITMO CARDIACO.

Lo mismo ocurre cuando metemos la cabeza al agua, nuestro ritmo cardíaco baja.

La ansiedad se caracteriza por una sensación de agitacion, ritmos cardíacos descontrolados y taquicardias incontrolables. Pues bueno, cuando dejas de respirar o respiras dióxido de carbono, tu cuerpo detecta que es hora de latir más despacio para no malgastar el poco oxígeno que queda en la sangre.

Así es que ya lo sabes, la próxima vez que te dé un ataque de ansiedad y no lleves tu Clonazepam, entonces llena tu cuerpo con un poco de dióxido de carbono para estabilizar tu ritmo cardíaco.

Lo sé a la perfección porque padezco de ataques de ansiedad y he aprendido a controlarlos.


Esta información fue tomada del sitio web Quora. Haz clic aquí para visitar el original.

Lo sé a la perfección porque padezco de ataques de ansiedad y he aprendido a controlarlos.

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6 Comments
Txema Cabañas
Yo lo he aplicado trabajando
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Dec 28, 2022 5:47AM
Juan Carlos Nazaretian
Mejor ir al médico,
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Apr 23, 2020 7:55PM
Horacio Alberto Halfon
lo vi en las peliculas, nunca me paso....
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Mar 27, 2020 3:30PM
Rosa Solorzano
Si lo sabia En mi trabajo (hospital) se lleva a cabo esta terapia.
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Mar 2, 2020 5:16PM
Carlos Lanfranco
Sirve también para detener el hipo.
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Feb 25, 2020 6:08PM
José Aguirre Bárcenas
Buen tip
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Feb 23, 2020 10:34AM

Datos interesantes

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