¿Qué hacemos mal al bañarnos que casi nadie sabe?

Entrar en la ducha o darse un baño son acciones habituales que todos nosotros realizamos, momentos íntimos en el que nos situamos debajo del agua y limpiamos y aseamos nuestro cuerpo.

Sin embargo, cada vez que nos estamos duchando, ¿lo estamos realizando correctamente?, ¿estamos aprovechando este momento para mejorar el estado de nuestra piel?. hoy os vamos a hablar de una serie de consejos con los que podremos mejorar la experiencia y aprovechar todos los beneficios de una refrescante ducha al máximo.

Comenzamos con un elemento clave que jamás debemos de pasar por alto en una buena ducha: el reloj. ¿Por que?, por que es necesario tener en cuenta el momento, la frecuencia de las duchas así como la duración de estas, ya que los expertos han demostrado que ducharse diariamente durante más de diez minutos puede llegar a afectar a la piel, haciendo que sus niveles de protección disminuyan.

Otra cosa que no podemos pasar por alto es el momento en el que realizamos la ducha, ya que si lo hacemos estrictamente por momentos de higiene, lo más recomendable es realizarla a lo largo de la mañana, ya que por ejemplo, por la tarde o tras la jornada laboral, podremos ducharnos a modo de relax, ya que a esa hora se suele mejorar la circulación sanguínea y se puede ayudar a mejorar las contracturas de una musculatura tensa en el caso de que las duchas se realicen con agua caliente o templada.

A la hora de elegir un buen complemento para la ducha, debemos de optar por jabones de buena calidad, hipoalergénicos, que no sean agresivos para nuestra piel, que ayuden a limpiar la capa superior de nuestra dermis pero sin eliminar la barrera protectora cutánea que ayuda a proteger nuestra piel de agentes externos.

Y para finalizar, la eterna elección: ¿Bañarse con agua fría o caliente?, aunque la elección óptima sería el agua templada entre los 28 y los 30 grados, ya que es la que resulta más agradable para el cuerpo y resulta menos agresiva para nuestra piel.


Esta información fue tomada del sitio web Quora. Haz clic aquí para visitar el original.

Solo buenos consejos =)

#Сiencia #Personalidad #Salud #Quora

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18 Comments
EL Sol Sale Para Todos
Una ducha tibia relaja muy bien para dormir.
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Jun 24, 2020 6:33PM
Enrique
Me gusta bañarme acompañado para ahorrar agua 😜
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Jun 9, 2020 6:19PM
Maria Cecilia Rojas
Gracias por el intento.
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May 30, 2020 8:37PM
silviarojasster
Si a alguien no le aporta, no comente. Gracias
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Feb 22, 2020 8:39PM
Robert M Hawkins
Son pocas las personas que lavan el ombligo.
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Dec 3, 2019 10:00AM
yanyalmeida
No dice nada sobre uso de las esponjas
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Oct 28, 2019 10:12AM
Javier
Violeta Maria Cardoso, "s"
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Oct 9, 2019 5:40PM
Violeta Maria Cardoso
Un concejo nunca está demas.
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Oct 4, 2019 12:11PM
annebonis
Gracias por los buenos consejos😊😉
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Oct 1, 2019 6:38AM
Teresita Lorencio
Nada nuevo bajo el sol 😘
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Sep 29, 2019 10:50PM
Felipe Hernandez Rodriguez
Esperaba alguna información.
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Sep 23, 2019 4:40PM
Jesús López
La costumbre, se observa de duferente maneta a la aprendida desde niños, la que Uds. ofrecen y los horarios resultan mejor si se cambia la costumbre anterior, gracias
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Sep 12, 2019 4:24PM
Roque Loret De Mola
así lo hago.
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Aug 6, 2019 12:31AM
Ena Miriam Dortrait de Zevallos
Nada nuevo..
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Jul 29, 2019 1:05PM
Ernestina Quintero Salgado
Esperaba una información más completa y detallada. ☹️
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Jul 23, 2019 11:07PM

Datos interesantes

¿Si un gato duerme sobre su humano, ¿significa esto que está unido a el? 11/11/2020

Hola!

Según lo que he leído y he podido observar en los gatos que han convivido conmigo - aunque no soy experta en felinos -, se supone que un gato se pone sobre un humano por varios motivos:

  • Le tiene confianza al humano. Al colocarse sobre otro animal, el gato está vulnerable y podría ser atrapado muy fácilmente. Evidentemente no lo hará con cualquiera, así que eso puede ser un signo de confianza con el humano.
  • Lo considera parte de su manada. Los gatos tienden a dormir unos sobre los otros cuando aún están junto con toda su camada y su mamá gata. Cuando la mamá sale a cazar (en caso de que no vivan con humanos), los bebes felinos se duermen todos juntos, así se dan calor y se protegen. Cuando hacen algo similar con el humano, asumo buscan las mismas sensaciones que tenían cuando aún eran cachorros o estaban con su mamá.
  • Tiene frío. Todo animal que tiene frío busca calor para subir su temperatura. Aunque los gatos, en teoría, son buenos para mantener su temperatura corporal, en época fría o invierno van a buscar los lugares más calurosos de la casa.
  • Busca el sonido del corazón del humano. Tal como los bebés humanos, los gatos también buscan sonidos tranquilizantes. El sonido del corazón es calmante para cualquiera y si un gato lo descubre, cuando se sienta ansioso o estresado, irá a buscar un poco más de eso.
  • Busca mimos, cariños y atención. Gatas con las que conviví anteriormente, esperaban impacientemente que yo me recostara en el sillón de la casa o en cualquier lugar, para correr a colocarse encima mío. Al hacerlo, ronroneaban y si las mimaba lo hacían aún más fuerte. No hacían eso con cualquier persona que llegaba, sólo conmigo y mi ex pareja.

Basándome en esta información, se podría decir que si decide colocarse encima de un humano/a, se siente unido/a a el, la o los humanos. Aunque un gato usualmente elige un sólo humano "principal" y el resto son "secundarios.

Espero te sirva.

Un abrazo.

#Personalidad #Animales #Psicología #Naturaleza #Quora

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