¿Qué es la vitamina J?

Se la conoce comúnmente como colina (la colina es un nutriente esencial soluble en agua. Se suele agrupar con las vitaminas del grupo B (vitamina B). ... La colina es la molécula precursora de la acetilcolina, un neurotransmisor que está involucrado en muchas funciones, entre las cuales se incluye la memoria y el control del músculo) y los expertos dicen que es un nutriente soluble en agua que ayuda cuerpo en la producción de compuestos y otras sustancias útiles para promover nuestro bienestar.

Por cierto, entre sus beneficios están completar algunos procesos metabólicos, estimular el transporte de lípidos desde el hígado, prevenir la acumulación de colesterol y otras grasas peligrosas en exceso (por lo tanto, protege al hígado de la acumulación de grasa).


Esta información fue tomada del sitio web Quora. Haz clic aquí para visitar el original.

Es obvio que la vitamina J también tiene su importancia

#Сiencia #Salud #Naturaleza

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6 Comments
berta lagosz
Se encuentra en el jamón? En la jalea ? Por favor ,alguna información!
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Apr 18, 2021 5:29PM
Sabina Sommer
Una información muy pobre
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Apr 14, 2021 4:20PM
Leonardo Rodríguez Marini
Hector Ornelas, UNA MUY RICA VITAMINA
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Mar 18, 2021 11:20PM
Hector Ornelas
En México existe la vitamina “T” de Taco, Torta, Tamal, Tostada, etc. también invento de alguien que no tiene nada que hacer. Parecido al inventor de la J
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Mar 15, 2021 7:44PM
oscarmontandon
Para estar la información completa le falta donde la podemos encontrar, por ej.la voy.C se encuentra en los cítricos y la J en!?
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Mar 15, 2021 4:52PM
jpinillaleiva
...Muy buena información...Gracias...
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Mar 7, 2021 9:33PM

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