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Se la conoce comúnmente como colina (la colina es un nutriente esencial soluble en agua. Se suele agrupar con las vitaminas del grupo B (vitamina B). ... La colina es la molécula precursora de la acetilcolina, un neurotransmisor que está involucrado en muchas funciones, entre las cuales se incluye la memoria y el control del músculo) y los expertos dicen que es un nutriente soluble en agua que ayuda cuerpo en la producción de compuestos y otras sustancias útiles para promover nuestro bienestar.
Por cierto, entre sus beneficios están completar algunos procesos metabólicos, estimular el transporte de lípidos desde el hígado, prevenir la acumulación de colesterol y otras grasas peligrosas en exceso (por lo tanto, protege al hígado de la acumulación de grasa).
Esta información fue tomada del sitio web Quora. Haz clic aquí para visitar el original.
Es obvio que la vitamina J también tiene su importancia
En México existe la vitamina “T” de Taco, Torta, Tamal, Tostada, etc. también invento de alguien que no tiene nada que hacer. Parecido al inventor de la J
El colesterol es un problema que muchos adultos y algunos niños (aunque sea algo medio raro) sufren debido a que llevan un estilo de vida no muy saludable.
De hecho, probé esta dieta hace unas semanas para poder compartir mi experiencia con ustedes. Ps, actualmente estoy tomando azúcar, pero lo hice 10 semanas.
Los estudios en "free-running" consistentes en aislar a individuos de estímulos externos para conocer el carácter periódico de los ritmos biológicos han demostrado ya hace décadas que de forma natural:
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