¿Qué técnica acaba con la procrastinación?

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Asqueroso, lo sé.

No sé cómo, pero aunque tuve chequeos regulares, nunca entendí realmente la importancia del uso del hilo dental.

Sí, me dijeron que usara hilo dental y me explicaron cómo, pero nunca por qué.

Hace dos años, mis encías empezaron a dolerme mucho, casi todos los días.

Cuando fui al dentista, se volvió hacia mí con esa clínica mirada de preocupación, explicando que tenía enfermedad de las encías. Mis encías se habían erosionado, y los dientes también habían empezado a dañarse. Él fue muy claro: o empezaba a usar hilo dental y a cuidar más mis dientes, o iba a tener algunos problemas serios y tal vez perdería mis dientes en una década.

Cuando fui a casa, hice algo que un paciente nunca debería hacer (pero siempre hace): Busqué en Google lo que dijo el dentista.

Las imágenes de la enfermedad que surgieron no eran bonitas. De hecho, eran bastante aterradoras

Desde ese día, nunca he dejado de usar el hilo dental.

Ahora, cada vez que visito al dentista, mis dientes y encías están más saludables que la vez anterior, y siempre discutimos cómo puedo progresar aún más.

¿Qué tiene esto que ver con la procastinación?

En lugar de hacer una larga lista de cosas que quieres hacer que no te motiven, imagina tu vida dentro de 5, 10 o 20 años. ¿Cómo quieres que sea?

Genial, ¿no?.

Ahora, vamos a hacerlo de nuevo. Imagínate a ti mismo dentro de 20 años. Tenías todos esos sueños, todas esas ambiciones. Querías aprender cosas, experimentar cosas.

En su lugar, eligiste ser perezoso y no actuar. ¿Cómo se ve ese futuro?

Al igual que esas horribles imágenes en Google, tu imaginación puede ser un poderoso motivador.

¡Buena suerte!

- Matt

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