¿Qué dice de nuestra salud el color de las heces? 9/1/2021

Estas preguntas me dan un coraje contra mismo. Son temas que he estudiado toda mi vida, pero no se me ocurre preguntar.

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¿Cuánto músculo se pierde en un mes sin hacer ejercicio? 8/1/2021

Hay un estudio reciente en el que 20 hombres con al menos 1 año de entrenamiento dejan de levantar peso durante 2 semanas

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¿Es bueno comer miel? 6/1/2021

Sí, es muy buena la miel tiene muchos beneficios, la miel ha demostrado tener potencial para diversas cuestiones y, dada su composición, hay muchos que consideran que es muy aprovechable para obtener un extra de energía antes de ir a hacer ejercicio, por ejemplo.

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¿Cuáles son los mitos más grandes sobre hacer ejercicio que aún existen? 29/12/2020

Mitos en el mundo del entrenamiento hay muchísimos y te enumero a continuación los 12 más repetidos, algunos de ellos muy peligrosos:

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¿Por qué los humanos tienen que lavar dientes y los animales no? 10/12/2020

En la mayor parte de los animales, su dentadura se mantiene constantemente limpia debido a determinados factores:

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¿Cómo nos mata el azúcar? 12/11/2020

No diría que el azúcar nos mata (excepto que tengas diabetes y mueras tras un coma diabético, pero no necesariamente sería culpa del azúcar en sí).

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¿Es cierto que el azúcar alimenta las células cancerígenas? 18/10/2020

El efecto Warburg es una limitación metabólica descubierta en los años 30 del pasado siglo por Otto Warburg

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