¿Qué dice de nuestra salud el color de las heces? 9/1/2021

Estas preguntas me dan un coraje contra mismo. Son temas que he estudiado toda mi vida, pero no se me ocurre preguntar.

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¿Es bueno comer miel? 6/1/2021

Sí, es muy buena la miel tiene muchos beneficios, la miel ha demostrado tener potencial para diversas cuestiones y, dada su composición, hay muchos que consideran que es muy aprovechable para obtener un extra de energía antes de ir a hacer ejercicio, por ejemplo.

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¿Cuáles son los mitos más grandes sobre hacer ejercicio que aún existen? 29/12/2020

Mitos en el mundo del entrenamiento hay muchísimos y te enumero a continuación los 12 más repetidos, algunos de ellos muy peligrosos:

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¿Cómo nos mata el azúcar? 12/11/2020

No diría que el azúcar nos mata (excepto que tengas diabetes y mueras tras un coma diabético, pero no necesariamente sería culpa del azúcar en sí).

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¿Es cierto que el azúcar alimenta las células cancerígenas? 18/10/2020

El efecto Warburg es una limitación metabólica descubierta en los años 30 del pasado siglo por Otto Warburg

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¿Por qué los gladiadores eran vegetarianos? 12/9/2020

La inspección de los esqueletos de gladiadores romanos reveló una serie de datos médicos, incluida una alta presencia de estroncio que sugiere que los gladiadores se abstuvieron de la carne.

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