¿Por qué no se debe comer avena cruda?

Las personas pueden comerla cruda sin ningún problema, ademas siempre que todo es mejor que laves y enjuagues la avena con agua para sacar todos los residuos e impurezas. Es un cereal completo y saludable que nos llena de energía y nos aporta vitaminas como la vitamina E, B5 y la B6. Además de todo esto la avena contiene minerales como el selenio, el magnesio y el hierro. La avena contribuye a cuidar de nuestro cuerpo, porque por ejemplo facilita el tránsito intestinal y evitar el estreñimiento. Además de que recientes estudios demuestran que ayuda a prevenir el riesgo de padecer cáncer.

  • La avena cruda no es muy rica de comer ya que no tiene un buen sabor y es difícil de masticar pero es muy buena para el organismo.
  • La avena cruda tiene más propiedades nutritivas que la cocida. Cuando cocemos la avena muchos de sus propiedades pueden verse afectadas y puede perder sus nutrientes y enzimas buenas.
  • La avena cocida ayuda menos en nuestra digestión y no elimina las toxinas de nuestro organismo. Además se pierden importantes nutrientes y beneficios al cocer la avena, se pierden las vitaminas que contiene y el selenio, este mineral tan importante que es un antioxidante que ayuda a prevenir el cáncer y el envejecimiento, así como ataques cardíacos.

La avena cruda es muy buena, solo tienes que tener higiene , lavar y enjuagar la avena antes de comer, así como con las frutas, verduras y productos comestibles.


Esta información fue tomada del sitio web Quora. Haz clic aquí para visitar el original.

La avena cruda es muy buena, solo tienes que tener higiene

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11 Comments
Fernando Narciso Acosta
Buenisimo excelente
0
Nov 25, 2020 5:32PM
tommyli
entonces es mejor comerla cruda no?
0
Nov 2, 2020 12:44PM
Renée Moran
Exacto, qué pasó con el título!
0
Oct 25, 2020 8:29PM
Ana Elsa
🤔Juan Carlos Nazaretian,
0
Oct 16, 2020 7:41PM
Jose Luis el Profe Torres
Jose Luis el Profe Torres, fe de erratas,, quise decir persona.
0
Sep 22, 2020 7:46PM
Jose Luis el Profe Torres
Psicología inversa, avaló las bondades de la avena, un gran remedio para ser excelente perdona, para obrar bien en el camino de la vida.
0
Sep 22, 2020 7:40PM
Verónica Figueroa Celis
No es coherente
1
Aug 16, 2020 12:25AM
Jaime Cadenas
Francamente no entiendo, what´s going on?
0
Aug 7, 2020 8:33PM
Jorge Trejos
Como que no rima el enunciado del artículo con lo que dice el texto, o me equivoco?
0
Aug 1, 2020 4:46PM
Juan Carlos Nazaretian
Como o no como? 🤔🤔
0
Jul 29, 2020 6:50PM
Paula Fernandez B. Landaburu
La explicación contradice el título...
3
Jul 28, 2020 5:52PM

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¿Si un gato duerme sobre su humano, ¿significa esto que está unido a el? 11/11/2020

Hola!

Según lo que he leído y he podido observar en los gatos que han convivido conmigo - aunque no soy experta en felinos -, se supone que un gato se pone sobre un humano por varios motivos:

  • Le tiene confianza al humano. Al colocarse sobre otro animal, el gato está vulnerable y podría ser atrapado muy fácilmente. Evidentemente no lo hará con cualquiera, así que eso puede ser un signo de confianza con el humano.
  • Lo considera parte de su manada. Los gatos tienden a dormir unos sobre los otros cuando aún están junto con toda su camada y su mamá gata. Cuando la mamá sale a cazar (en caso de que no vivan con humanos), los bebes felinos se duermen todos juntos, así se dan calor y se protegen. Cuando hacen algo similar con el humano, asumo buscan las mismas sensaciones que tenían cuando aún eran cachorros o estaban con su mamá.
  • Tiene frío. Todo animal que tiene frío busca calor para subir su temperatura. Aunque los gatos, en teoría, son buenos para mantener su temperatura corporal, en época fría o invierno van a buscar los lugares más calurosos de la casa.
  • Busca el sonido del corazón del humano. Tal como los bebés humanos, los gatos también buscan sonidos tranquilizantes. El sonido del corazón es calmante para cualquiera y si un gato lo descubre, cuando se sienta ansioso o estresado, irá a buscar un poco más de eso.
  • Busca mimos, cariños y atención. Gatas con las que conviví anteriormente, esperaban impacientemente que yo me recostara en el sillón de la casa o en cualquier lugar, para correr a colocarse encima mío. Al hacerlo, ronroneaban y si las mimaba lo hacían aún más fuerte. No hacían eso con cualquier persona que llegaba, sólo conmigo y mi ex pareja.

Basándome en esta información, se podría decir que si decide colocarse encima de un humano/a, se siente unido/a a el, la o los humanos. Aunque un gato usualmente elige un sólo humano "principal" y el resto son "secundarios.

Espero te sirva.

Un abrazo.

#Personalidad #Animales #Psicología #Naturaleza #Quora

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