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Si de repente te encuentras bajo el agua, por cualquier motivo, y tienes una larga distancia hasta llegar al lugar más cercano para respirar, la clave es mantener tu cuerpo extremadamente relajado. Si caes en el pánico y te pones tenso, eso hace que tu oxígeno se consuma más rápido.
Si alguna vez ves a los poseedores del récord mundial de apnea (buceo libre, la retención de la respiración por tiempo, la mayor cantidad de vueltas sin respirar), notarás que casi siempre parecen apagar sus cuerpos.
Los que establecen récords de distancias de natación, casi parecen nadar congelados bajo el agua, y sólo usan sus manos cuando es necesario.
Así que recuerda esto: mantén tu cuerpo relajado cuando necesites contener la respiración, podría salvar tu vida algún día.
Si de repente te encuentras bajo el agua
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