¿La comida muy picante daña el estomago?

Los chiles tienen propiedades nutricionales que son benéficas para nuestro cuerpo, aportan vitamina C, B6, K y A; además de minerales como el hierro y el potasio, pero no todo es bueno, los verdaderos problemas se presentan cuando lo comes en exceso. "Tu propio cuerpo es quien te dice si puedes o no comerlo, si te sientes mal es cuando tienes que dejarlo de comer ya que te está afectando". Debemos ver al chile como a la cafeína: cada quien tiene una tolerancia.

Comer chile no es dañino para el estómago a menos que se tenga gastritis o alguna úlcera. Un estudio publicado por el diario Revisiones críticas en cienca de la alimentación y nutrición, publicado en 2006, señala que la capsaicina (sustancia que produce picor y está presente en el chile) ayuda a disminuir la producción de ácidos gástricos; sin embargo, puede causar la irritación del estómago.

Para algunas personas comer chile puede ocasionar dolores en el estómago; según la Journal of Neurogastroenterology and Motility las personas que sufren estos problemas al comer chile comúnmente tienen el síndrome de intestino irritable, aunque también puede ser que sufran diarrea y dolor las personas que no estén acostumbradas a comer picante.

Un estudio de Cancer Research asegura que existen dos posturas, una de ellas afirma que la capsaicina de los chiles reduce los riesgos de padecer cáncer, ya que disminuye los niveles de ácidos gástricos. Pero la otra postura afirma que se puede desarrollar cáncer en otras partes del cuerpo como la boca y la garganta.


Esta información fue tomada del sitio web Quora. Haz clic aquí para visitar el original.

Los chiles tienen propiedades nutricionales que son benéficas para nuestro cuerpo, aportan vitamina C, B6, K y A

#Сiencia #Personalidad #Salud #Conocimientos #Comida #Quora

¿Tienes algo que decir?
6 Comments
Ricardo Avalos
Yo vivo en Chile.
0
Sep 18, 2020 9:51PM
mirchurmir
Nunca comí chiles, ni como nunca comidas muy picantes, no es mi costumbre y me pica mucho la boca, si pruebo por error algo con picante, o sea que mi estómago no sé si lo toleraría.
0
Aug 26, 2020 7:50AM
EL Sol Sale Para Todos
Yo no como sino hay salsa picante en la mesa y cuando no hay aunque sea un chile verde a mordidas tengo que comer sino no me sabe rica la comida.
0
Jul 3, 2020 11:30PM
migdalia
De acuerdo con la explicación. Nuestro organismo nos da señal de alerta en cuanto alimento se refiere, lo que para algunos es saludable, no es así para otros. Y si, los excesos en cualquier cosa no es lo ideal.
1
Jun 26, 2020 9:52PM
Jose Luis el Profe Torres
el chile natural contribuye con los nutrimientos señalados, lo que considero que hace daño e irrita el estomago e intestino, son los vinagres o cuando esta mezclado con algunos otros conservadores o condimentos que provocan esa reaccion, tienen razon en decir que cada organismo responde de manera diferente, comerlo natural y con moderacion, es la mejor formula
3
Jun 5, 2020 5:53PM
Alfredo Campos
Buena información Yo consumo chile casi todos los días.
0
Jun 2, 2020 9:49AM

Datos interesantes

¿Cómo nos mata el azúcar? 12/11/2020

No diría que el azúcar nos mata (excepto que tengas diabetes y mueras tras un coma diabético, pero no necesariamente sería culpa del azúcar en sí).

Leer más

#Сiencia #Personalidad #Salud #Deporte #Comida #Quora

¿Cuál es el material más duro del universo? 16/11/2020

Ni el acero, ni el diamante, ni el grafeno... el material más duro del Universo es la pasta nuclear

Leer más

#Сiencia #Conocimientos #Inspiración #Naturaleza #Quora

¿Si un gato duerme sobre su humano, ¿significa esto que está unido a el? 11/11/2020

Hola!

Según lo que he leído y he podido observar en los gatos que han convivido conmigo - aunque no soy experta en felinos -, se supone que un gato se pone sobre un humano por varios motivos:

  • Le tiene confianza al humano. Al colocarse sobre otro animal, el gato está vulnerable y podría ser atrapado muy fácilmente. Evidentemente no lo hará con cualquiera, así que eso puede ser un signo de confianza con el humano.
  • Lo considera parte de su manada. Los gatos tienden a dormir unos sobre los otros cuando aún están junto con toda su camada y su mamá gata. Cuando la mamá sale a cazar (en caso de que no vivan con humanos), los bebes felinos se duermen todos juntos, así se dan calor y se protegen. Cuando hacen algo similar con el humano, asumo buscan las mismas sensaciones que tenían cuando aún eran cachorros o estaban con su mamá.
  • Tiene frío. Todo animal que tiene frío busca calor para subir su temperatura. Aunque los gatos, en teoría, son buenos para mantener su temperatura corporal, en época fría o invierno van a buscar los lugares más calurosos de la casa.
  • Busca el sonido del corazón del humano. Tal como los bebés humanos, los gatos también buscan sonidos tranquilizantes. El sonido del corazón es calmante para cualquiera y si un gato lo descubre, cuando se sienta ansioso o estresado, irá a buscar un poco más de eso.
  • Busca mimos, cariños y atención. Gatas con las que conviví anteriormente, esperaban impacientemente que yo me recostara en el sillón de la casa o en cualquier lugar, para correr a colocarse encima mío. Al hacerlo, ronroneaban y si las mimaba lo hacían aún más fuerte. No hacían eso con cualquier persona que llegaba, sólo conmigo y mi ex pareja.

Basándome en esta información, se podría decir que si decide colocarse encima de un humano/a, se siente unido/a a el, la o los humanos. Aunque un gato usualmente elige un sólo humano "principal" y el resto son "secundarios.

Espero te sirva.

Un abrazo.

#Personalidad #Animales #Psicología #Naturaleza #Quora

¿Cuáles son algunas fotos de productos diseñados por genios? 24/11/2020

Hay tantos productos que vemos en nuestra vida cotidiana que tienen una innovación impresionante, así que aquí hay algunas fotos de productos diseñados por genios.

Leer más

#Arte #Inspiración #Fotografía #visión #Quora