Fierljeppen (saltar lejos) es un deporte tradicional de los Frisones de Holanda. Para su práctica se utiliza una vara larga, a modo de garrocha, como medio para saltar un estanque o canal con agua. La vara mide entre 8 y 13 metros de largo con una base plana para evitar que se hunda en el lecho del estanque.

El salto consiste en correr por una plataforma hacia la vara (polsstok), saltar hacia ella, aferrarse para trepar lo más alto posible tratando de evitar los movimientos laterales, y termina con un aterrizaje en una plancha de arena al otro lado del estanque.

Debido a que los Países Bajos están bajo el nivel del mar, tienen muchas vías fluviales. El Fierljeppen se originó como una forma de moverse fácilmente entre ellas.

Hoy en día el deporte es practicado principalmente por diversión o como espectáculo para turistas, pero existe una competencia anual de la que participan numerosos clubes.

El salto más largo registrado tuvo lugar en 2011, durante el campeonato anual, con una marca de 21.51 metros.

El concepto de este deporte fue trasladado a más de una competencia de obstáculos, en general creadas para uso televisivo, como la serie de televisión Japonesa llamada Sasuke (Ninja Warrior).

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