La garza del sol (Eurypyga helías) pertenece a la familia Eurypygidae, del orden Euripygyformes, es la única representante de su género y de su familia. Habita en la regiones tropicales de América.

Es una ave esbelta con un andar pausado, mide de 43 a 48 cm y tiene un peso de 250 gramos aproximadamente, tiene un pico anaranjado con la base de color negro y el iris rojizo, un cuello estilizado con cola y patas largas.

El color de las alas es el detalle más llamativo, son de color castaño, amarillo, blanco, oliva y gris con dos franjas castaño negro y la despliega en el cortejo. En vuelo puede verse un ocelo grande y oscuro en cada ala. Los colores luminosos también se usan para sobresaltar a los predadores potenciales.

Frecuenta en los arroyos de zonas forestales, en zonas no por encima de los 900 m, mientras caza los peces de la misma manera que una garza. Se alimenta de cangrejos de río, larvas de insectos, ranas pequeñas y pequeños peces.

Cazan en silencio con los cuerpos inclinados, prestas a capturar la presa con un rápido golpe de pico, cuando se las molesta se elevan volando a los árboles, sus vuelos son cortos. El nido abovedado se construye en un árbol, anida entre marzo y junio del hemisferio norte. Ponen dos huevos grandes de color rosado con manchas oscuras.

Han sido clasificadas dentro de Gruiformes, y morfológicamente están cerca de las garzas y sus parientes. Se conocen tres subespecies que son: helias majar, helias meridionalis y helias helias.

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