La aracnofobia, también conocida como fobia a las arañas, es el miedo intenso a las arañas y otros arácnidos. Clasificada como una fobia específica, la aracnofobia provoca un malestar clínicamente significativo que puede afectar a la calidad de vida del individuo.

Al entrar en contacto con los arácnidos o al pensar en ellos, los individuos probablemente sentirán miedo y experimentarán síntomas de ansiedad casi inmediatamente.

El miedo a las arañas se convierte en una fobia cuando consume los pensamientos del afectado, interfiere con sus actividades diarias y le impide socializar con su familia y amigos.

Los síntomas de la aracnofobia incluyen sudoración o temblores y opresión en el pecho o taquicardia. Los desencadenantes más comunes son la visión de una araña (en persona o en imágenes), la visión de una tela de araña (en persona o en imágenes), pensamientos/anticipación sobre arañas o telas de araña y hablar sobre arañas o telas de araña.

Si tienes aracnofobia, te sientes ansioso por ver o pensar en arañas o telas de araña, tu ansiedad empeora a medida que te acercas al encuentro, tienes problemas de concentración y funcionamiento, te consumen los pensamientos sobre arañas y estos pensamientos te mantienen despierto por la noche.

La aracnofobia es bastante común, entre el 3% y el 15% de la población tiene aracnofobia.

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