Al 2021, ¿cuál es el récord mundial del mayor tiempo haciendo plancha abdominal?
Cualquiera que haya realizado una tabla o plancha abdominal sabe lo que sufre realizando este ejercicio, uno de los mejores para trabajar esa zona del cuerpo. Lo normal es estar entre 30 segundos y un minuto en esa posición.
Pero Daniel Scali, un enfermo de dolor crónico, ha logrado permanecer en esa posición durante 9 horas y 30 minutos. Como se puede suponer ha establecido un nuevo récord Guinness en tabla o plancha abdominal. Así, ha logrado batir el anterior récord de 8 horas, 15 minutos y 15 segundos de George Hood en 2020.
Daniel Scali reconoce que durante el récord tenía «los pies entumecidos, me ardían las rodillas, los muslos y el brazo izquierdo», pero llevaba «muchos años lidiando con el dolor y sabía cómo gestionarlo».
Lo más increíble es que este era su segundo intento, según la CNN. El primero fue descalificado después de 9 horas y 9 minutos de plancha y a los funcionarios no les gustó la posición de su cadera.
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