La frase “Mente sana en cuerpo sano” (Mens sana in corpore sano) es atribuida al poeta latino Juvenal (en latín, Decimus Junius Juvenalis), quien vivió a finales del siglo I y comienzos del siglo II, en Italia.

Esta famosa frase expresa que la salud del cuerpo es una condición importante para la salud de la mente, y que ambos factores deben ir unidos para alcanzar el bienestar integral. Es frecuentemente citada por los amantes y promotores de los deportes, como una forma de estimular la práctica de las actividades físicas.

La frase es también atribuida a Platón, pero no es posible comprobarlo porque no dejó registros sobre esa expresión.

Otras de las expresiones por las cuales Juvenal fue muy conocido son: “Panem et circenses” (Pan y circo), refiriéndose a las costumbres de los romanos en tiempos del Imperio, “Sed quis custodiet ipsos custodes?” (¿Quién vigilará a los propios vigilantes?), “Rara avis” (“Ave muy poco común), refiriéndose a las esposas perfectas y comparándolas con la rareza de un cisne negro.

A Juvenal se le atribuyen 16 poemas conocidos, divididos en cinco libros; todos pertenecen al género romano de la sátira, en la que hace una discusión amplia de la sociedad y critica las costumbres corruptas de la Roma Imperial.

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