Deuterofobia significa temor al lunes (“deustera” es lunes en griego).

Cuando este sentimiento de desazón se disipa a lo largo del lunes; no hablaríamos de fobia sino de una ansiedad por otras causas.

Los síntomas que presentan estos individuos suelen aparecer el domingo a la noche, siendo los más usuales: pesadillas, dificultades para levantarse a la mañana, decaimiento y ansiedad a recibir un reto o una valoración negativa al llegar al trabajo o clases. También pueden padecer taquicardia, sudoración y otras somatizaciones como dolor de estómago o sensación de vacío y, en algunos casos, enfermedades crónicas.

Esto se refleja en los porcentajes de llamadas a empresas de emergencias pues, los lunes reciben un 35% más de llamados, comparado a la media diaria, siendo los principales motivos de llamados afecciones en las vías aéreas (angina, faringitis), gastroenterocolitis digestiva, síndrome gripal y lumbalgia.

El problema no se enmarca en la pobreza y la exclusión social: la precarización laboral y la falta de vínculos emocionales fuertes con el entorno laboral pueden darse en todas las clases sociales.

Esta fobia tiene que ver con las exigencias y el estrés laboral, por lo que los departamentos de Recursos Humanos deberían realizar programas de incentivo (bonificar especialmente el presentismo de los días lunes) o generar espacios para que los empleados puedan distenderse; también con trabajos aburridos o jefes intolerantes, empleos absorbentes o mal remunerados

Más información: www.proyecto-salud.com.ar