Según el dicho, ¿qué debes preparar cuando la vida te da limones?

Seguramente habéis oído alguna vez ese dicho, creo que proviene de Norteamérica, que dice que «Si la vida te da limones, haz limonada». Se trata de una frase proverbial utilizada para fomentar el optimismo y una actitud positiva ante la adversidad o la desgracia.

Quizá es una de las maneras más sencillas de describir la resiliencia. Las personas resilientes son aquellas que hacen limonada con lo que la vida les da, incluso con los sucesos más negativos o amargos de su vida.

Los limones sugieren amargura o dificultad en la vida; hacer limonada es convertirlos en algo positivo o deseable.

El optimismo es una cualidad importantísima para construir resiliencia. Es fundamental trabajar la visión de uno mismo, del mundo y del futuro. Confiar en las propias destrezas y habilidades, en que las cosas pueden ir bien en el futuro y pensar que se puede controlar el curso de nuestras vidas nos ayudará a afrontar cualquier cosa que pueda suceder.

La frase fue acuñada por el escritor anarquista cristiano Elbert Hubbard en una esquela que escribió y publicó en 1915 para el actor enano Marshall Pinckney Wilder. Aunque la expresión fue acuñada por Hubbard, muchos autores modernos atribuyen la expresión a Dale Carnegie, que la utilizó en su libro de 1948 «Cómo dejar de preocuparse y empezar a vivir».