La oclofobia es ese miedo o temor excesivo a concentraciones de personas, a multitudes. Una persona con oclofobia tiende a evitar asistir a cualquier evento o sitios en donde hayan muchas personas, como por ejemplo los conciertos, ir al cine, al teatro, asistir a algún partido de fútbol, ir a los centros comerciales, etc.

Este tipo de miedo, frecuentemente lo padecen más las mujeres que los hombres, cuando una persona oclofóbica se encuentra rodeada de muchas personas, comienza a sentir pánico, esto debido al aumento de ansiedad que le provoca esa situación, una persona tímida puede sentirse dudosa o inestable cuando está cerca de tantas personas desconocidas.

Las personas con este padecimiento deben someterse a terapias psicológicas, deben comenzar a asistir a terapias de grupo, iniciando con grupos pequeños y a medida que se vayan sintiendo cómodos, puede ir incrementando el número de personas, al empezar con pocas personas le va a permitir a la mente irse acostumbrando poco a poco. Se sugiere llevar consigo siempre música, la música los ayudará a distraerse. Todos hemos sentido temor de algo alguna vez, lo importante es no dejar que ese temor te domine y tome control de tu vida.

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