Nacido el 2 de octubre de 1951 en Wallsend, North Tyneside, Tyne and Wear, Inglaterra, es el mayor de cuatro hermanos hijos de Audrey Cowell y Ernest Matthew Sumner.

Trabajó como ayudante de su padre lechero, también como conductor de ómnibus y en la construcción. Estudió y se graduó de maestro en el Northern Counties College of Education (1971 a 1974). Ejerció como tal durante dos años en el St Paul's First School en Cramlington.

En los inicios de su carrera musical tocó el bajo en bandas de jazz locales hasta que en diciembre de 1976, junto a Steven Copeland y Andy Summers fundan la famosa banda The Police.

Con 5 álbumes de estudio y dos en vivo, esta banda marcó una época con un estilo propio, inconfundible. Sus discos de estudio fueron "Outlandos d'Amour" (1978), "Reggatta de blanc" (1979), "Zenyattà Mondatta" (1980), "Ghost in the Machine" (1981) y "Synchronicity" (1983). Los discos en vivo y recopilaciones (7 álbumes más) son posteriores a su separación formal ocurrida en 1983 aunque la banda volvió a reunirse en diferentes ocasiones.

Sting, a partir de allí comienza su extensa carrera solista convocando a un grupo de importantes músicos de jazz y grabando en 1985 su primer álbum "The dream of the blue turtles".

En paralelo a su carrera musical se desempeñó como actor participando en varias películas y además se dedicó a apoyar diferentes iniciativas medioambientales y humanitarias, como Amnistía Internacional, por todo el mundo.

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