No todos los niños necesitan dormir lo mismo, depende de muchos factores. Uno de ellos, por supuesto, es la edad. Un niño de edad escolar, necesita dormir 10 horas, dependiendo de la actividad física o desarrollo intelectual que realice, ya que en cada niño es diferente y sus necesidades de descanso también.

Siempre nos basamos en un promedio, a los 10 años ya empiezan a sentirse “mayores” y exigirán acostarse más tarde. Sin embargo, siguen necesitando 10 horas de sueño.

Cada año las exigencias académicas aumentan. Aún así, sigue siendo recomendable que duerman al menos 10 horas.

La cantidad de horas a dormir, es relativamente diferente, dependiendo de su actividad diaria.

Las horas a dormir, tiene que ser en un lugar adecuado para descansar.

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